28 неделя беременности.
Завершается второй триместр беременности, ваша кроха в утробе чувствует себя великолепно: головной мозг развивается огромными темпами, легкие «распустились» и практически готовы функционировать в воздушном пространстве. Если ребенок родится на этом сроке, у него имеются большие шансы выжить благодаря бдительности мамы и своевременному вмешательству врачей.
Изменения в организме на 28 неделе беременности
К этому периоду матка беременной женщины увеличивается в четыре раза. На 28 неделе осуществляется переход от второго к третьему триместру, и состояние мамы в плане преждевременных родов несколько улучшается. С ростом ребенка усиливается давление на диафрагму. Вследствие этого, дыхание становится поверхностным, тяжелым и частым. Чтобы не допускать развития гипоксии плода, будущая мама должна проводить как можно больше времени на свежем воздухе, гулять, но не в ущерб ногам. Слишком долгие пешие прогулки могут спровоцировать расширение вен. В этот период начинает нарастать усталость, поэтому беременную все чаще будет посещать желание полежать, отдохнуть. Это естественное состояние, воспрепятствовать которому не стоит. Кроме того, постепенно происходит усиление метаболизма и работы потовых желез.
Состояние плода на 28 неделе беременности
С 28 недели маленький пузожитель начинает старательно исследовать окружающее его пространство. Пока ему еще хватает места для активных движений, малыш хватается за ноги, сжимает пальчики в кулачки, пытается «играть» с пуповиной, гримасничает и даже улыбается – его мимические мышцы полностью сформированы, ручки и ножки окрепли, а тело выглядит более пропорционально по отношению к головке. Любимое занятие младенца на этом сроке – сосать большой палец руки. Это успокаивает его, а также способствует укреплению щечных мышц, что, несомненно, пригодится ему в процессе вытягивания молока из груди (бутылочки). Физиологическая весовая норма для малыша на 28 неделе беременности варьирует от 1000 до 1300 гр., а рост – в пределах 32-35 см. Ребенок еще окончательно не определился с положением в матке: он может лежать как головкой к родовым путям, так и головкой вверх. Однако беспокоиться по этому поводу не стоит – у малыша достаточно времени, чтобы перевернуться.
Возможные ощущения на 28 неделе беременности
Малыш становится до такой степени игривым, что его толчки, пинки и «кувыркания» могут вызвать у мамы дискомфорт или легкие болезненные ощущения. Пик его активности, как правило, выпадает на вечер. Как только ребенок начинает буянить, прилягте на диван, погладьте животик и поговорите ласково с крохой, спойте ему успокаивающую песенку или расскажите сказку. Поверьте, он обязательно вас услышит. С увеличением срока будущую маму могут беспокоить отеки, поэтому врачи настоятельно рекомендуют с конца второго триместра скорректировать потребление жидкости, а также уменьшить количество потребляемой соли.
Необходимое медицинское наблюдение на 28 неделе беременности
УЗИ на 28 неделе, в принципе, не показано, если не имеется какой-либо патологии развития плода или плаценты. Что касается анализов, то при наличии у беременной отрицательного резус-фактора, ее направят сдавать кровь на антитела (для исключения резус-конфликта). Также при необходимости обследуется общий анализ мочи (проверяется работа почек) и крови (проверяется уровень гемоглобина).
Опасность
Если в 28 недель беременности начинает болеть живот (речь идет не тянущих ощущениях, а именно о боли, не связанной с физической деятельностью), значит возникает вероятность преждевременных родов. В таком случае следует не то что обратиться к гинекологу, а оперативно вызвать скорую помощь. Положение осложняется и кровянисто-водянистыми выделениями, которые также предрекают угрозу преждевременных схваток. Если вы заметили у себя выделения подобного рода, не пытайтесь пустить все на самотек. Самое лучшее, что можно сделать – это вызвать скорую незамедлительно. Главное, не паникуйте, и все закончится благополучно.
Общие рекомендации
Большое внимание следует уделить положению тела во время сна. На животе уже явно не поспишь, а долгое пребывание на спине вызывает сильные боли в спине и нарушение кровообращения. Поэтому самой оптимальной признана позиция во время сна – лежа на боку (желательно на левом) с подогнутым к груди коленом – именно такое положение обеспечивает максимальный комфорт для мамы и малыша.
С конца второго триместра интенсивный рост плода обуславливает необходимость беременной женщине увеличить количество потребляемых калорий до 3000 в день. И сделать это необходимо не за счет жареного, сладкого, мучного и соленого, а за счет «правильных» углеводов, умеренного количества жиров и белков, так необходимых для роста и развития ребенка.