15 неделя беременности.

На сроке 15 недель животик уже увеличен настолько, что обычная одежда становится маме тесной, поэтому ей следует купить для себя специальную одежду для беременных. Животик у первородящих женщин, как правило, растет меньше, чем у тех, кто рожает повторно. Сейчас, когда ранний токсикоз уже позади, будущая мамочка находится в некоторой эйфории от своего положения, полностью отдавшись своему материнству. Однако, опытные мамы знают, как важно не забывать при этом о подготовке к родам и продолжении неукоснительного соблюдения всех рекомендаций врачей.

Изменения в организме на 15 неделе беременности

В это время, аккуратно прощупав живот, женщина может почувствовать, что дно матки располагается примерно на 7,5 см ниже, чем пупок. Грудь ее продолжает увеличиваться, животик уже хорошо заметен. Вследствие изменения гормонального фона женщины у нее усиливается пигментация кожи, наблюдается потемнение веснушек и родинок, средней линии живота, сосков и ареолов. Все эти изменения не должны ее пугать, они без следа исчезнут после родов.

Состояние плода на 15 неделе беременности

К 15 неделе рост малыша составляет от 12 см до 14 см, вес — около 50 граммов. Считается, что к этому времени малыш уже способен чувствовать и слышать все происходящее вокруг него, он умеет жестами и мимикой выражать свои эмоции. На этом сроке его сердечко перекачивает до 23 л крови в сутки, чтобы обеспечить кровоснабжение всех внутренних органов развивающегося организма, при этом оно бьется в два раза быстрее материнского. С 15 недели становится возможным определения группы крови ребенка и его резус-фактора, что может быть существенным в ситуации, когда его мама имеет отрицательный резус-фактор, а отец — положительный.

На 15 неделе формируется скелет малыша, продолжает расти его головной мозг. Желчный пузырь начинает выделять желчь. Организм мальчиков начинает синтезировать гормон тестостерон. Происходит усложнение биохимического состава крови, активизируется обмен веществ. В этот период малыш особо нуждается в питательных веществах, витаминах и кислороде, поэтому маме следует очень внимательно относиться к составлению своего рациона. Ей следует помнить, что для беременной женщины пища является, прежде всего, питанием, и отдавать предпочтение витаминным и питательным продуктам.

Возможные ощущения на 15 неделе беременности

У будущей мамы могут появиться необычные вкусовые пристрастия. Однако, следуя им, беременная женщина должна помнить, что в этот период, как никогда, ее организм нуждается в кальции. Дело в том, что в этот период идет бурное развитие костей ребенка, и, если ему будет не хватать кальция, он будет забирать его из организма мамы. Это может стать причиной ломкости ее ногтей и волос, повреждения зубов, ночных судорог.

Необходимое медицинское наблюдение

На 15 неделе беременности проводится целый ряд важных обследований. К традиционным общим анализам крови и мочи добавится тройной тест крови, который необходим для выявления содержания трех гормонов, количество которых может рассказать о состоянии здоровья будущей мамы и о развитии малыша в ее утробе. К этим гормонам относятся:

- гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ); его уровень растет до двенадцатой недели, потом начинается его постепенное снижение. Если на 15 неделе уровень ХГЧ повышен, то это повод заподозрить сахарный диабет у мамы, нарушения в развитии плода, также он может указывать на многоплодную беременность. Пониженный уровень ХГЧ является свидетельством нарушений в работе плаценты или замедленного развития малыша.

- белок альфафетопротеин (АФП); его количество растет до самого дня родов. Если норма АФП на 15 неделе превышена, это говорит о наличии нарушений в развитии плода и течении беременности.

- свободный эстриол; количество этого основного гормона группы эстрогенов также растет на протяжении всей беременности. Снижение его уровня говорит о наличии угрозы выкидыша и нарушений в развитии плода.

Общие рекомендации

Считается, что во время вынашивания ребенка маме лучше спать на боку, для обеспечения свободы нижней полой вены. Начинаясь в районе пятого поясничного позвонка, она идет вниз, вдоль позвоночного столба, проходит под всеми внутренними органами и снабжает кровью все кровеносные сосуды, располагающиеся в тазобедренной, брюшной и паховой области, и сосуды нижних конечностей.

Для облегчения течения беременности и родов, будущей маме не следует пренебрегать контрастными водными процедурами (душем, обливанием), прогулками на свежем воздухе и простыми физическими упражнениями, которые помогут укрепить мышцы и суставы таза и нижних конечностей.

При наличии предрасположенности к растяжкам женщине следует пользоваться специальными кремами и хорошо увлажнять кожу.