Головная боль при беременности.

Головная боль при беременности — это довольно частое явление. Многие женщины, уже начиная с первых дней беременности, испытывают сильные головные боли, и наиболее характерными они являются именно для начала и самого конца беременности. Хотя головные боли могут мучить будущую маму также весь второй и третий семестры.

Перед тем, как предпринимать какие-либо шаги в такой ситуации, следует обратить внимание на характер головной боли, ее локализацию, длительность и обстоятельства, при которых она чаще всего возникает. Определить причины возникновения головной боли при беременности очень сложно. Тем не менее, принято выделять определенные факторы, которые способны спровоцировать ее.

Причины головной боли при беременности

Одним из таких факторов является мигрень — неврологическое заболевание, характеризующееся повторными приступами болей, которые локализуются в одной части головы. В более тяжелых случаях при мигрени появляются зрительные нарушения и расстройства желудочно-кишечного тракта в виде тошноты, спазмов, рвоты. У женщин мигрень случается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Ее отличает сильный, пульсирующий характер. Для классической формы мигрени характерно появление так называемой ауры, которая имеет вид вспышек или «мушек» перед глазами; кожная чувствительность, возникающая непосредственно перед приступом головной боли. Приступ мигрени у беременной может произойти под воздействием различных факторов:

- пищевых (чувства голода, употребления некоторых продуктов, чаще всего — шоколада, цитрусовых, сыра, красного вина);

- физических (воздействия мерцающего света, шума, резких запахов, усталости, пересыпания или недосыпания);

- погодных или климатических условий;

- стрессовых ситуаций.

Интересно, что некоторые женщины, которые раньше страдали от мигрени, забеременев, под воздействием изменения гормонального фона начинают чувствовать облегчение.

Еще один фактор, влияющий на появление у будущей мамы головной боли — это напряжение. Оно может вызвать среднюю по интенсивности боль, охватывающую всю голову. Такая боль может возникнуть вследствие стресса, физического или эмоционального перенапряжения, длительной работы в неудобном положении тела.

Также головную боль при беременности может вызывать гипотония — пониженное артериальное давление, характерное для первой трети беременности, особенно при раннем токсикозе, или гипертония — повышенное артериальное давление. Гипертония часто наблюдается при позднем токсикозе.

Кроме этого, причиной головной боли у будущей мамы могут быть гормональные изменения, вегетососудистая дистония, шейный остеохондроз

При возникновении у будущей мамы головной боли сложность ситуации заключается в том, что ее лечение с помощью лекарственных препаратов назначается врачом с крайней осторожностью, только в самых сложных случаях. Как правило, предпочтение отдается не медикаментозным методам и профилактике.

Провилактика головной боли при беременности

Лучшими профилактическим мерами против головной боли являются:

- достаточный отдых;
- регулярное и полноценное питание;
- регулярное проветривание помещения, где пребывает беременная женщина;
- при сидячей работе — частые перерывы в работе, выполнение простых гимнастических упражнений на рабочем месте;
- избежание шума, толпы, резких звуков;
- своевременное восполнение возможного дефицита жидкости и солей с помощью минеральной воды.

Когда боль уже возникла, женщине следует принять удобное расслабленное положение тела; если есть такая возможность — постараться уснуть в тихом и хорошо проветренном помещении. Очень хорошее действие может оказать массаж кожи головы, проводимый легким прикосновением кончиков пальцев, а также наложение компресса со льдом или холодной водой на височную или лобную часть. При низком давлении очень хорошо помогает прием сладкого крепкого чая.

Дополнительные (редкие) причины головной боли при беременности

Неверно думать, что головная боль — это неприятное, но безобидное явление. Иногда она может сигнализировать о наличии у женщины серьезного заболевания. Например, во втором-третьем триместре женщина подвергается риску нарушения мозгового кровообращения, которое может привести к инсульту, образованию тромбов в мозговых венах, кровоизлиянию, повышению внутричерепного давления. Головная боль может появиться из-за повышения артериального давления, которое является главным симптомом гипертонической болезни, заболевания почек, а также тяжелого позднего токсикоза беременности. Кроме того, она может указывать на наличие менингита (воспаления мозговых оболочек), глаукомы (повышения внутриглазного давления), синусита (воспаления придаточных носовых пазух). Поэтому при головной боли женщине следует обратить внимание, нет ли у нее других симптомов, сопутствующих тому или иному заболеванию. Следует помнить, что такие состояния могут стать причиной ухудшения здоровья не только мамы, но и малыша. Поэтому, если у женщины возникают приступы головной боли, ей следует обратиться за консультацией к врачу и строго придерживаться всех его рекомендаций.

Обязательным является обращение к врачу в следующих случаях:

- приступы головной боли у беременной женщины становятся постоянными, с изменяющимся характером;
- головная боль возникает даже по утрам, сразу после сна;
- боль локализуется в определенной части головы;
- при головной боли появляются другие симптомы поражения нервной системы: нарушается зрение, слух, речь, двигательные функции, чувствительность и т.д.;
- боль сопровождается повышенным или пониженным артериальным давлением.